Tarkoin ja harkitusti valittu otsikko.
Seuraamiskuuri:
Seuraamista ollaan treenattu päivittäin, pääasiassa sisällä käännöksiä. Takapää on jo enemmän mukana vasemmalle käännöksessä. Jatketaan kuuria vielä toinen viikko ja katsellaan jos käännökset näyttäisi paremmalta myös normaalissa vauhdissa. Imuttaminen ja seuraamisen paikan vahvistaminen on auttanut Maisan edistämiseen.
Luoksarin maahanmenokuuri:
Maahanmenoja ei olla treenattu ulkona paljoa, sisällä enempi. Syy tähän on yksinkertaisesti se, että sisällä tulee paremmin onnistumisia ja nopeempia maahanmenoja. Ulkona vauhti on välillä turhan kova ja maahanmeno sen takia valuu paljon.
Tunnari:
Tunnaria otettiin kerran hallilla kaksi toistoa. Oma keskellä vieraita ja nameja ripoteltu joukkoon molemmilla kerroilla. Ensimmäinen toisto oli hyvä, toisella Maisa etsi kauan ja turhautuikin ehkä jo vähän. Lopulta onnistui kuitenkin tuomaan oikean.
Nyt jatketaan vielä viikko maahanmeno- ja seuraamiskuuria ja katsellaan taas viikon päässä missä mennään :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti